Tavuk Şiş Dürüm
Tavuk şiş dürüm tarifi için; Tavukları küp küp doğrayıp bir kaba al. Sıvı yağ, süt, soğan suyu, ezilmiş sarımsak ve baharatları karıştır ve doğranan tavuklarla birlikte harmanlayıp 3-4 saat dinlenmesi için buzdolabına koy. Dinlenen tavukları çöp şişlere geçir ve ızgarada kızarana kadar pişir. Piştikten sonra lavaş ekmeğine, domatesle birlikte dürüm halinde sar. Tavuk şiş dürüm servise hazır.Afiyet olsun…Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 400.0 Gram Tavuk Göğüs
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 0.5 Su Bardağı Süt
- 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 2.0 Tatlı Kaşığı Pul Biber
- 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber
- 1.0 Tatlı Kaşığı Kekik
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 3.0 Adet Lavaş Ekmeği
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 3 Kişilik | 10 dk. | 20 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 395 Kcal | ||
| Yağ | 52 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
