Türlü

Türlü tarifi için; Sıvı yağı tencereye koy. Üzerine salçayı da ekle ve kavur. Ayıklanmış fasulyeleri de ekle biraz kavrulduktan sonra üzerine doğranmış patlıcan ve biberleri ilave et. Üzerine doğranmış patatesleri ekle ve onunda üzerine yarım ay doğranmış soğanları en üstede domates dilimlerini diz. Tuzunu at. 1 çay bardağı su gezdir ve kapağını kapat. Sebzeler pişene kadar pişir.Türlü yemeğe hazır. Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 250.0 Gram Taze Fasulye
- 5.0 Adet (Orta/Normal) Patlıcan
- 10.0 Adet (Orta/Normal) Çarliston Biber
- 4.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
- 5.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 6.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Çorba Kaşığı Domates Salçası
- 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 2.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Çay Bardağı (Normal) Su

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
10 Kişilik 30 dk. 30 dk. Türkiye - Genel
Türlü tarifi için; Sıvı yağı tencereye koy. Üzerine salçayı da ekle ve kavur. Ayıklanmış fasulyeleri de ekle biraz kavrulduktan sonra üzerine doğranmış patlıcan ve biberleri ilave et. Üzerine doğranmış patatesleri ekle ve onunda üzerine yarım ay doğranmış soğanları en üstede domates dilimlerini diz. Tuzunu at. 1 çay bardağı su gezdir ve kapağını kapat. Sebzeler pişene kadar pişir.Türlü yemeğe hazır. Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 142 Kcal
Yağ 7 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum