Yengen Tost
Yengen Tost Tarifi için;Salam, sucuk ve pastırmayı 30 saniye kadar tost makinasında pişirin. 1 dilim ekmeğin üzerine 1 dilim kaşar, 1 dilim salam, 2dilim sucuk ve pastırmayı ekleyin. Ardından 1 dilim kaşar ve 1 dilim domates daha ekleyerek tost ekmeğini koyun ve margarinleyin. Diğer tostunuzada aynı işlemi yaparak tostları makinaya yerleştirin ve asla basmayın. Kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun :)Günlük Tavsiye Edilen Oran:
- 2.0 Dilim (İnce) Pastırma (Yarım Yağlı Çemensiz)
- 4.0 Dilim (Orta/Normal) Beyaz Tost Ekmeği
- 2.0 Dilim (Orta/Normal) Domates
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Margarin
- 4.0 Dilim (İnce) Taze Kaşar (Yarım Yağlı)
- 4.0 Dilim (İnce) Sucuk (Yarım Yağlı)
- 2.0 Dilim (İnce) Salam
| KİŞİ SAYISI | HAZIRLIK SÜRESİ | PİŞİRME SÜRESİ | MUTFAĞI |
|---|---|---|---|
| 2 Kişilik | 10 dk. | 10 dk. | Türkiye - Genel |
| BAŞLIK | DEĞER | DEĞER | |
|---|---|---|---|
| KALORİ | 393 Kcal | ||
| Yağ | 19 | Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ: | |
| Karbonhidrat | |||
| Protein | |||
| Şeker | |||
| Kolesterol | |||
| Lif | |||
| Sodyum/Tuz | |||
| Potasyum |
