EFSANE KAMPANYA

SON GÜN
01 Gün
2 Saat
19 Dakika
19 Dakika

Yumurtalı Kırmızı Biber

Yumurtalı Kırmızı biber tarifi için; Kırmızı biberleri yıkayıP, tohumlarını çıkar. Biberleri fırın tepsisine koy, 20 dakika kadar pişir. Fırından çıkarttığın biberlerin kabuklarını soy, doğra. Teflon tavaya yağı koy. Doğradığın biberleri biraz yağda sote et. Tuzu ilave ettikten sonra, üzerine yumurtaları kır. Karıştırın. Yumurtalar pişince, servis tabağına koy. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökerek servis yap.Afiyet olsun.
Günlük Tavsiye Edilen Oran:

- 4.0 Adet (Orta/Normal) Kırmızı Biber
- 4.0 Adet Yumurta
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 3.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
- 1.0 Kase (Küçük) Yoğurt
- 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI HAZIRLIK SÜRESİ PİŞİRME SÜRESİ MUTFAĞI
4 Kişilik     Türkiye - Genel
Yumurtalı Kırmızı biber tarifi için; Kırmızı biberleri yıkayıP, tohumlarını çıkar. Biberleri fırın tepsisine koy, 20 dakika kadar pişir. Fırından çıkarttığın biberlerin kabuklarını soy, doğra. Teflon tavaya yağı koy. Doğradığın biberleri biraz yağda sote et. Tuzu ilave ettikten sonra, üzerine yumurtaları kır. Karıştırın. Yumurtalar pişince, servis tabağına koy. Üzerine sarımsaklı yoğurt dökerek servis yap.Afiyet olsun.

BAŞLIK DEĞER DEĞER
KALORİ 178 Kcal
Yağ 13 Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Şeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum

BENZER ÜRÜNLER
x

BUGÜN SON