- 500.0 Gram Kuru Soya Fasulyesi
- 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 4.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1.0 Adet (Büyük) Havuç
- 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates Piyazı
- 2.0 Adet (Orta/Normal) Domates
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)

KİŞİ SAYISI	HAZIRLIK SÜRESİ	PİŞİRME SÜRESİ	MUTFAĞI
6 Kişilik	10 dk.	25 dk.	Türkiye - Genel

Zeytinyağlı Soya Pilaki tarifi için; öncelikle soğanı küp küp doğra. Patates, havuç ve domatesin kabuğunu soyup küp şeklinde doğra. Zeytinyağını tavada ısıtıp soğanı ve havucu kısık ateşte kavur. Patates, domates ve soya fasulyesini ilave edip 3-4 dakika daha kavur. Tuz ve sıcak suyu ilave edip kısık ateşte 25 dakika pişir. Zeytinyağlı Soya Pilaki yemeği servise hazır.Afiyet Olsun.

BAÅžLIK	DEÄžER	DEÄžER
KALORÄ°	414 Kcal
Yağ	28	Doymuş yağ: Tekli Doymuş Yağ: Çoklu Doymuş yağ:
Karbonhidrat
Protein
Åžeker
Kolesterol
Lif
Sodyum/Tuz
Potasyum