Antep Fıstığı
1 avuç (28 g)160 kcal
5,9 gProtein %14
7,9 gKarb. %19
12,8 gYağ %67
Porsiyonlara göre kalori
- 1 avuç (28 g)160 kcal
- 10 adet (7 g)40 kcal
- 100 gram572 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)37 dk
- Hafif koşu (8 km/s)16 dk
- Bisiklet (orta tempo)19 dk