Kalori cetveli

Badem1 avuç (28 g) · 162 kcal579kcal/100 g Hamburger1 adet (90 g) · 267 kcal297kcal/100 g Süt (Yarım Yağlı, %1,5)1 su bardağı (206 g) · 95 kcal46kcal/100 g Cacık1 kase (200 g) · 109 kcal54kcal/100 g Çiğ Köfte (Etsiz)1 adet (dürümsüz) (40 g) · 71 kcal178kcal/100 g Elma1 orta boy (180 g) · 94 kcal52kcal/100 g Humus1 yemek kaşığı (15 g) · 25 kcal166kcal/100 g Kola1 kutu (330 ml) (340 g) · 143 kcal42kcal/100 g Mantı1 porsiyon (300 g) · 426 kcal142kcal/100 g Tam Buğday Ekmeği1 dilim (32 g) · 81 kcal252kcal/100 g Ton Balığı (Konserve, Suda)1 kutu (süzülmüş) (120 g) · 103 kcal86kcal/100 g Türk Kahvesi (Şekersiz)1 fincan (60 g) · 5 kcal9kcal/100 g Yoğurt (Tam Yağlı)1 kase (200 g) · 122 kcal61kcal/100 g Zeytinyağı1 yemek kaşığı (14 g) · 119 kcal884kcal/100 g Antep Fıstığı1 avuç (28 g) · 160 kcal572kcal/100 g Etli Kuru Fasulye1 porsiyon (300 g) · 367 kcal122kcal/100 g Fındık1 avuç (28 g) · 176 kcal628kcal/100 g Künefe1 porsiyon (180 g) · 616 kcal342kcal/100 g Kuru Fasulye (Haşlanmış)1 su bardağı (182 g) · 255 kcal140kcal/100 g Lahmacun1 adet (130 g) · 293 kcal225kcal/100 g Tost (Kaşarlı)1 adet (120 g) · 422 kcal352kcal/100 g Ayran1 su bardağı (200 g) · 61 kcal31kcal/100 g Baklava (Fıstıklı)1 dilim (40 g) · 166 kcal415kcal/100 g Bal1 yemek kaşığı (21 g) · 64 kcal304kcal/100 g