Kalori cetveli

Tam Buğday Ekmeği1 dilim (32 g) · 81 kcal252kcal/100 g Mercimek Çorbası1 kase (250 g) · 147 kcal59kcal/100 g Çiğ Köfte (Etsiz)1 adet (dürümsüz) (40 g) · 71 kcal178kcal/100 g Yoğurt (Tam Yağlı)1 kase (200 g) · 122 kcal61kcal/100 g Türk Kahvesi (Şekersiz)1 fincan (60 g) · 5 kcal9kcal/100 g Sütlaç1 kase (170 g) · 188 kcal110kcal/100 g Pirinç Pilavı1 porsiyon (180 g) · 323 kcal180kcal/100 g Patates Kızartması1 küçük porsiyon (71 g) · 222 kcal312kcal/100 g Antep Fıstığı1 avuç (28 g) · 160 kcal572kcal/100 g Elma1 orta boy (180 g) · 94 kcal52kcal/100 g Bulgur Pilavı1 porsiyon (180 g) · 250 kcal139kcal/100 g Hamburger1 adet (90 g) · 267 kcal297kcal/100 g Zeytinyağlı Yaprak Sarma1 adet (20 g) · 42 kcal210kcal/100 g Kola1 kutu (330 ml) (340 g) · 143 kcal42kcal/100 g Kuru Fasulye (Haşlanmış)1 su bardağı (182 g) · 255 kcal140kcal/100 g Fındık1 avuç (28 g) · 176 kcal628kcal/100 g Mantı1 porsiyon (300 g) · 426 kcal142kcal/100 g Kısır1 porsiyon (150 g) · 232 kcal155kcal/100 g Tavuk Döner Dürüm1 adet (300 g) · 680 kcal227kcal/100 g Etli Kuru Fasulye1 porsiyon (300 g) · 367 kcal122kcal/100 g Zeytinyağı1 yemek kaşığı (14 g) · 119 kcal884kcal/100 g Badem1 avuç (28 g) · 162 kcal579kcal/100 g Muz1 orta boy (118 g) · 105 kcal89kcal/100 g Ceviz1 adet (iç) (4 g) · 26 kcal654kcal/100 g