İçeriğe geç

Günlük menü

1.073 kcalToplam · 6 öğün
30 gProtein
100 gKarb.
26 gYağ
Kahvaltı 08:00180 kcal
SLIMFIT ShakeSLIMFIT Shake1 saşe + 300 ml yağsız süt
1. Ara öğün 10:3064 kcal
  • Ahududu1 su bardağı (123 g) · P 1,5 · K 14,7 · Y 0,864
Öğle yemeği 13:00452 kcal
2. Ara öğün 16:0099 kcal
  • Hurma5 adet (35 g) · P 0,9 · K 26,3 · Y 0,199
Akşam yemeği 19:00180 kcal
SLIMFIT ShakeSLIMFIT Shake1 saşe + 300 ml yağsız süt
3. Ara öğün 21:0098 kcal
  • Kefir1 su bardağı (240 g) · P 9,1 · K 10,8 · Y 2,298
Alışveriş listesi 8 ürün
WhatsApp’a gönder