İçeriğe geç

Atom

1 porsiyon (80 g)115 kcal
6,3 gProtein %21
4,1 gKarb. %14
8,5 gYağ %65

Porsiyonlara göre kalori

  • 1 porsiyon (80 g)115 kcal
  • 100 gram144 kcal

Yakmak için

  • Tempolu yürüyüş (5 km/s)27 dk
  • Hafif koşu (8 km/s)11 dk
  • Bisiklet (orta tempo)14 dk
Başka besin ara Menüye ekle