Cacık
1 kase (200 g)109 kcal
4,7 gProtein %17
8,1 gKarb. %29
6,8 gYağ %54
Porsiyonlara göre kalori
- 1 kase (200 g)109 kcal
- 1 porsiyon (150 g)82 kcal
- 100 gram54 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)25 dk
- Hafif koşu (8 km/s)11 dk
- Bisiklet (orta tempo)13 dk