İçeriğe geç

Çok Tahıllı Ekmek

1 dilim (26 g)69 kcal
3,5 gProtein %20
11,3 gKarb. %65
1,1 gYağ %15

Porsiyonlara göre kalori

  • 1 dilim (26 g)69 kcal
  • 100 gram265 kcal

Yakmak için

  • Tempolu yürüyüş (5 km/s)16 dk
  • Hafif koşu (8 km/s)7 dk
  • Bisiklet (orta tempo)8 dk
Başka besin ara Menüye ekle