Domates
1 orta boy (123 g)22 kcal
1,1 gProtein %17
4,8 gKarb. %75
0,2 gYağ %8
Porsiyonlara göre kalori
- 1 orta boy (123 g)22 kcal
- 1 küçük boy (90 g)16 kcal
- 1 su bardağı doğranmış (180 g)32 kcal
- 100 gram18 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)5 dk
- Hafif koşu (8 km/s)2 dk
- Bisiklet (orta tempo)3 dk