Kuru Üzüm
1 yemek kaşığı (10 g)30 kcal
0,3 gProtein %4
7,9 gKarb. %95
0,0 gYağ %1
Porsiyonlara göre kalori
- 1 yemek kaşığı (10 g)30 kcal
- 1 avuç (30 g)90 kcal
- 100 gram299 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)7 dk
- Hafif koşu (8 km/s)3 dk
- Bisiklet (orta tempo)4 dk