Levrek
1 fileto (101 g)125 kcal
23,9 gProtein %80
0,0 gKarb. %0
2,6 gYağ %20
Porsiyonlara göre kalori
- 1 fileto (101 g)125 kcal
- 1 adet (porsiyonluk) (200 g)248 kcal
- 100 gram124 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)29 dk
- Hafif koşu (8 km/s)12 dk
- Bisiklet (orta tempo)15 dk