Maydanoz
1 demet (60 g)22 kcal
1,8 gProtein %27
3,8 gKarb. %57
0,5 gYağ %16
Porsiyonlara göre kalori
- 1 demet (60 g)22 kcal
- 1 yemek kaşığı (4 g)1 kcal
- 100 gram36 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)5 dk
- Hafif koşu (8 km/s)2 dk
- Bisiklet (orta tempo)3 dk