İçeriğe geç

Omlet

2 yumurtalı (120 g)185 kcal
12,7 gProtein %28
0,8 gKarb. %2
14,0 gYağ %70

Porsiyonlara göre kalori

  • 2 yumurtalı (120 g)185 kcal
  • 100 gram154 kcal

Yakmak için

  • Tempolu yürüyüş (5 km/s)43 dk
  • Hafif koşu (8 km/s)18 dk
  • Bisiklet (orta tempo)22 dk
Başka besin ara Menüye ekle