Patates Yemeği
1 porsiyon (250 g)218 kcal
4,1 gProtein %7
34,1 gKarb. %61
7,9 gYağ %32
Porsiyonlara göre kalori
- 1 porsiyon (250 g)218 kcal
- 100 gram87 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)51 dk
- Hafif koşu (8 km/s)21 dk
- Bisiklet (orta tempo)26 dk