Ton Balıklı Salata
1 porsiyon (250 g)199 kcal
17,5 gProtein %34
8,9 gKarb. %17
11,4 gYağ %49
Porsiyonlara göre kalori
- 1 porsiyon (250 g)199 kcal
- 100 gram80 kcal
Yakmak için
- Tempolu yürüyüş (5 km/s)46 dk
- Hafif koşu (8 km/s)20 dk
- Bisiklet (orta tempo)24 dk