İçeriğe geç

Tost (Kaşarlı)

1 adet (120 g)422 kcal
15,5 gProtein %15
39,4 gKarb. %37
22,6 gYağ %48

Porsiyonlara göre kalori

  • 1 adet (120 g)422 kcal
  • 100 gram352 kcal

Yakmak için

  • Tempolu yürüyüş (5 km/s)98 dk
  • Hafif koşu (8 km/s)42 dk
  • Bisiklet (orta tempo)51 dk
Başka besin ara Menüye ekle