İçeriğe geç

Yoğurt (Yağsız)

1 kase (200 g)112 kcal
11,5 gProtein %41
15,4 gKarb. %56
0,4 gYağ %3

Porsiyonlara göre kalori

  • 1 kase (200 g)112 kcal
  • 100 gram56 kcal

Yakmak için

  • Tempolu yürüyüş (5 km/s)26 dk
  • Hafif koşu (8 km/s)11 dk
  • Bisiklet (orta tempo)13 dk
Başka besin ara Menüye ekle