#sohbet

Kış aylarında diyet daha mı zor? ❄️ Soğukta canın en çok ne çekiyor, sen nasıl idare ediyorsun? #sohbet

Ne sıklıkla tartılıyorsun?
• Her gün
• Haftada bir
• Ayda bir
• Hiç, ölçüyle takip ediyorum
Senin için hangisi daha iyi işliyor? #sohbet

Diyette seni en çok ne zorluyor?
1️⃣ Akşam tatlı krizi
2️⃣ Ne yiyeceğime karar verememek
3️⃣ Dışarıda yemek
4️⃣ Motivasyonu korumak
Numarayla yorum yaz 👇 #sohbet