Şok Diyetlerin Riskleri: Hızlı Kilo Verme Neden Kalıcı Olmaz?
"Bir haftada 7 kilo" vaat eden diyetler cazip görünür; ama bedeli çoğu zaman kas kaybı ve geri alınan kilolardır. Şok diyetlerin risklerini ve daha...
Devamını Oku
Konu
#Saç dökülmesi
Hızlı kilo kaybı, protein, demir veya çinko yetersizliğinde görülebilen durum; genellikle geçicidir.
4 içerik
Haftada Kaç Kilo Verilir? Sağlıklı Kilo Verme Hızı ve Beklenti Takvimi
İlk hafta 3 kilo, sonraki hafta 500 gram... Kilo verme hızının neden değiştiğini ve sağlıklı hedefin ne olması gerektiğini örnek bir takvimle anlat...
Devamını OkuDiyette Vitamin ve Mineral İhtiyacı: Kalori Azalırken Eksiklikler Nasıl Önlenir?
Kalori kısıtlandığında vitamin ve mineral alımı da azalabilir. Diyet sürecinde en sık eksik kalan mikro besinleri, belirtilerini ve kaynaklarını de...
Devamını OkuAmino Asitler Nedir? Esansiyel Amino Asitler ve Vücuttaki Görevleri
Proteinlerin yapı taşı olan amino asitler; kaslardan hormonlara kadar vücudun pek çok yapısında rol alır. Esansiyel amino asitleri ve kilo vermedek...
Devamını Okuİlgili Konular
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
SLIMFIT Classic Kolajenli Yüksek Proteinli Kahve
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
599 TL
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL