SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
Kalori karşılaştırma
Mercimek Çorbası mı Ezogelin Çorbası mı?
Mercimek Çorbası ve Ezogelin Çorbası kalori bakımından neredeyse aynıdır: 100 gramda 59 ve 58 kcal. Porsiyon olarak 1 kase (250 g) Mercimek Çorbası 147 kcal, 1 kase (250 g) Ezogelin Çorbası 145 kcal eder.
Mercimek Çorbası
59kcal / 100 g
1 kase (250 g): 147 kcal
P2,7 gK8,5 gY1,8 g
Ezogelin Çorbası
58kcal / 100 g
1 kase (250 g): 145 kcal
P2,3 gK8,3 gY1,9 g
100 gramda besin değerleri
| Besin öğesi | Mercimek Çorbası | Ezogelin Çorbası |
|---|---|---|
| Enerji | 59 kcal | 58 kcal |
| Protein | 2,7 g | 2,3 g |
| Karbonhidrat | 8,5 g | 8,3 g |
| Lif | 1,4 g | 1,3 g |
| Yağ | 1,8 g | 1,9 g |
| Doymuş yağ | 0,7 g | 0,8 g |
| Sodyum | 167 mg | 167 mg |
| Kalsiyum | 16 mg | 17 mg |
| Demir | 0,9 mg | 0,9 mg |
| C vitamini | 1,9 mg | 0,8 mg |
Yeşil hücreler diyet açısından daha avantajlı değeri gösterir.
Diyet için hangisi?
Kilo verirken Mercimek Çorbası genellikle daha avantajlıdır. Yine de asıl belirleyici porsiyon miktarıdır; Ezogelin Çorbası da ölçülü porsiyonla dengeli bir diyette yer alabilir.
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
SLIMFIT Muzlu 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
Değerler bilgilendirme amaçlıdır. Temel besinler için kaynak USDA FoodData Central – SR Legacy (Release 28) verileridir; yemekler SLIMFIT beslenme ekibinin standart ev tarifleri üzerinden hesaplanmıştır ve kullanılan malzeme, yağ miktarı ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Günlük referans alım (BRD) değerleri 2000 kcal'lik ortalama bir yetişkin diyetine göredir. Kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışınız.