Fırında Tavuk Baget ve Sebze Tarifi

Derisi alınmış bagetlerle hazırlanan, tek tepsi akşam yemeği.

Malzemeler

• 6 adet tavuk baget (derisiz)
• 2 adet patates
• 2 adet havuç
• 1 adet kırmızı soğan
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Kekik, kimyon, sarımsak tozu

Yapılışı

1. Bagetlerin derisini soyun, baharat ve yağla ovun.
2. Patates, havuç ve soğanı iri doğrayıp tepsiye yayın, bagetleri üzerine yerleştirin.
3. 200 °C fırında 40–45 dakika pişirin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.