Tavuklu Kinoa Salatası Tarifi
Öğle yemeği kutusuna uygun, protein ve lif açısından dengeli salata.
2 porsiyon
Hazırlık 15 dk Pişirme 15 dk
344kcal / porsiyon
36,4 gProtein · %42
25,1 gKarbonhidrat · %29
10,6 gYağ · %28
Malzemeler
- 200 g haşlanmış tavuk göğsü
- 1 su bardağı haşlanmış kinoa
- 1 adet salatalık
- 10 adet çeri domates
- Yarım demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Limon suyu
Yapılışı
- Tavuğu didikleyin, sebzeleri küçük doğrayın.
- Kinoa ile tüm malzemeleri karıştırın.
- Zeytinyağı, limon ve tuzla tatlandırın.
Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.