Haşlanmış Yumurta ve Domates Tarifi
En basit proteinli ara öğün; 100 kcal civarında.
1 porsiyon
Hazırlık 2 dk Pişirme 10 dk
99kcal / porsiyon
7,3 gProtein · %29
5,2 gKarbonhidrat · %21
5,5 gYağ · %50
Malzemeler
- 1 adet haşlanmış yumurta
- 1 adet domates
- Tuz, kekik
Yapılışı
- Yumurtayı 9 dakika haşlayıp soyun.
- Domatesle birlikte dilimleyip baharatlayın.
Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.