Sağlıklı ara öğün tarifleri
Tatlı ve tuzlu krizlere karşı 50–200 kcal arası pratik ara öğünler.
78 kcal Cevizli Hurma Topları
Ara öğün · 15 dk
180 kcal Yoğurtlu Meyve Kasesi
Ara öğün · 5 dk
125 kcal Havuç ve Salatalık Çubukları, Yoğurt Dipli
Ara öğün · 10 dk
138 kcal Elma Dilimleri ve Fıstık Ezmesi
Ara öğün · 3 dk
48 kcal Fırında Kabak Cipsi
Ara öğün · 35 dk
59 kcal Lorlu Salatalık Kanepe
Ara öğün · 10 dk
116 kcal Közlenmiş Nohut ve Kuruyemiş Karışımı
Ara öğün · 5 dk
142 kcal Kayısılı Yulaf Bar (Pişmeyen)
Ara öğün · 15 dk
99 kcal Haşlanmış Yumurta ve Domates
Ara öğün · 12 dk
125 kcal Kefirli Çilek Kasesi
Ara öğün · 5 dk