Diyet balık tarifleri
Omega-3 açısından zengin, fırında ve buğulama balık ve deniz ürünü tarifleri.
351 kcal Fırında Limonlu Somon
Balık · 23 dk · Yüksek protein
269 kcal Levrek Buğulama
Balık · 35 dk · Yüksek protein
307 kcal Izgara Levrek ve Roka Salatası
Balık · 25 dk · Yüksek protein
256 kcal Ton Balıklı Nohut Salatası
Balık · 10 dk · Yüksek protein
258 kcal Fırında Hamsi (Az Yağlı)
Balık · 30 dk · Yüksek protein
214 kcal Karidesli Sebze Sote
Balık · 22 dk · Yüksek protein
367 kcal Uskumru Buğulama
Balık · 25 dk · Yüksek protein
347 kcal Somonlu Karnabahar Pilavı
Balık · 30 dk · Yüksek protein