İçeriğe geç

Pancar Salatası Tarifi

Yoğurtlu, cevizli ve sarımsaklı haşlanmış pancar.

4 porsiyon Hazırlık 10 dk Pişirme 40 dk
93kcal / porsiyon
4,7 gProtein · %20
13,8 gKarbonhidrat · %60
2,6 gYağ · %25
Günlüğüne eklemek için ücretsiz giriş yap

Malzemeler

Yapılışı

  1. Pancarları kabuğuyla 40 dakika haşlayıp soyun ve rendeleyin.
  2. Sarımsaklı yoğurtla karıştırıp cevizle süsleyin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.

Benzer tarifler