Semizotu Salatası Tarifi

Yoğurtlu, sarımsaklı; omega-3 kaynağı semizotuyla.

Malzemeler

• 1 demet semizotu
• 1 su bardağı yoğurt
• 1 diş sarımsak
• 1 çay kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

1. Semizotunu yıkayıp iri doğrayın.
2. Sarımsaklı yoğurtla karıştırıp zeytinyağı gezdirin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.