Kilo Verme Motivasyonu: Diyeti Bırakmamak İçin 12 Psikolojik Strateji
Motivasyon ilk haftalarda yüksek, sonra düşer. Kalıcı başarı motivasyondan çok sistem kurmaya bağlı. Diyeti bırakmamak için 12 psikolojik stratejiy...
Devamını Oku
Konu
#Sosyal destek
Aile, arkadaş veya uzman desteği. Kilo verme sürecinde bağlılığı artırır.
2 içerik
Stres, Kortizol ve Kilo: Stres Neden Göbek Yapar, Nasıl Yönetilir?
Kronik stres, iştah ve yağ dağılımı üzerinde etkili olabilir. Kortizolün rolünü abartmadan ele aldık; stresle başa çıkmanın kilo kontrolüne katkısı...
Devamını Okuİlgili Konular
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
SLIMFIT Classic Kolajenli Yüksek Proteinli Kahve
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
599 TL
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL