Kısa cevapPWR Termojenik Tablet, ürün bilgisine göre garcinia ekstresi, ahududu ketonu ve yeşil çay ekstresi içeren bir takviye edici gıdadır; 60 tablet (69 g) olarak sunulur. Yetişkinlerde günde 2 kez, kahvaltı ve öğle yemeğinden 30-60 dakika önce 1'er tablet bol suyla kullanılması önerilir. İlaç değildir, dengeli beslenmenin yerini tutmaz; önerilen doz aşılmamalı, kronik hastalığı olanlar ve ilaç kullananlar hekime danışmalıdır.
PWR Termojenik Tablet, SLIMFIT ürün ailesinde yer alan ve kilo yönetimi sürecinde destekleyici olarak kullanılan bir takviye edici gıdadır. 2'li paket seçeneği de bulunur.
İçerik (ürün bilgisine göre)
- Garcinia (Garcinia cambogia) ekstresi: Kabuğu hidroksisitrik asit (HCA) içeren tropikal bir meyve.
- Ahududu ketonu: Ahududuya aromasını veren bileşik.
- Yeşil çay ekstresi: Kateşinler ve kafein kaynağı; bkz. yeşil çay faydaları.
Ürün bilgisine göre GMP, ISO 22000 ve helal sertifikalı tesislerde üretilmekte ve takviye edici gıda olarak kayıtlıdır.
Bu konuyla ilgilenenlere
Nasıl kullanılır?
| Zaman | Doz |
|---|---|
| Kahvaltıdan 30-60 dk önce | 1 tablet, bol su ile |
| Öğle yemeğinden 30-60 dk önce | 1 tablet, bol su ile |
Günlük önerilen doz aşılmamalıdır.
Gerçekçi beklentiler
Termojenik bileşenler üzerine yapılan araştırmalar, enerji harcaması ve kilo kaybı üzerinde sınırlı ve mütevazı etkiler bildirmektedir. Bu nedenle PWR gibi takviyeler; kalori açığı, yeterli protein, düzenli hareket ve uyku gibi temel alışkanlıkların üzerine eklenen bir destek olarak düşünülmelidir. Metabolizmayla ilgili gerçekçi bir çerçeve için metabolizma hızlandırma yolları.
SLIMFIT programıyla birlikte kullanım
PWR, SLIMFIT'in bazı diyet setlerinde (örneğin 30 Günlük SÜPER Set ve MEGA Set) shake ile birlikte sunulmaktadır. Setlerin karşılaştırması için SLIMFIT diyet setleri karşılaştırma.
Kimler kullanmamalı veya danışmalı?
- 18 yaş altı
- Hamile ve emziren kadınlar
- Kalp hastalığı, ritim bozukluğu, yüksek tansiyonu olanlar (kafein içeriği nedeniyle)
- Karaciğer hastalığı olanlar (yeşil çay ekstresi nedeniyle)
- Diyabet hastaları ve kan şekerini etkileyen ilaç kullananlar
- Antidepresan veya diğer düzenli ilaç kullananlar
- Kafeine hassas olanlar
Kullanım sırasında dikkat
- Gün içindeki toplam kafein alımınızı (kahve, çay, enerji içecekleri) göz önünde bulundurun.
- Çarpıntı, uykusuzluk, baş ağrısı, mide rahatsızlığı gibi belirtilerde kullanımı bırakın.
- Sarılık, koyu idrar, karın ağrısı gibi belirtilerde kullanımı hemen bırakıp hekime başvurun.
- Serin ve kuru bir yerde, çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın.
Takviye edici gıdalar ilaç değildir; hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
Günlük kafein hesabı
Termojenik ürünler kullanılırken gün içindeki toplam kafein alımını hesaplamak önemlidir:
| Kaynak | Yaklaşık kafein |
|---|---|
| 1 fincan filtre kahve | 80-120 mg |
| 1 fincan Türk kahvesi | 50-70 mg |
| 1 bardak siyah çay | 30-50 mg |
| 1 fincan yeşil çay | 20-45 mg |
| Enerji içeceği (1 kutu) | 80-160 mg |
Sağlıklı yetişkinler için günlük kafein alımının 400 mg'ı aşmaması genel olarak önerilir; hassas kişilerde bu sınır daha düşük olabilir.
Takviye kullanımında sorumluluk
Takviye edici gıdalar, doğru kişide ve doğru şekilde kullanıldığında destekleyici olabilir. Ancak "daha fazlası daha iyi" yaklaşımı bu ürünlerde geçerli değildir. Önerilen dozu aşmamak, olası yan etkileri takip etmek ve özel durumlarda hekime danışmak, güvenli kullanımın temelidir.
PWR ile birlikte uygulanacak temel alışkanlıklar
- Kalorisi kontrollü, protein ağırlıklı beslenme
- Günlük hareket ve haftada 2-3 gün kuvvet egzersizi
- Yeterli su ve uyku
- Şekerli içeceklerin bırakılması
Sık Sorulan Sorular
PWR tablet ne zaman içilir?
Ürün bilgisine göre kahvaltı ve öğle yemeğinden 30-60 dakika önce, günde 2 kez 1'er tablet.
PWR tablet akşam içilir mi?
Kafein içeren bileşenler nedeniyle akşam kullanımı uykuyu olumsuz etkileyebilir; ürün talimatına uyun.
PWR tek başına zayıflatır mı?
Hayır. Takviye edici gıdalar dengeli beslenme ve hareketin yerini tutmaz.
PWR Termojenik Tablet
Ücretsiz diyetisyen desteğiyle planlı bir başlangıç yapabilirsiniz.
