SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
Kalori karşılaştırma
Lokum mu Pişmaniye mi?
100 gramda Lokum 378 kcal, Pişmaniye 404 kcal içerir; yani Lokum yaklaşık %6 daha az kalorilidir. Porsiyon olarak 1 adet (12 g) Lokum 45 kcal, 1 adet (10 g) Pişmaniye 40 kcal eder.
Daha az kalorili Lokum
378kcal / 100 g
1 adet (12 g): 45 kcal
P0 gK96,7 gY0 g
Pişmaniye
404kcal / 100 g
1 adet (10 g): 40 kcal
P3,2 gK87,9 gY5,2 g
100 gramda besin değerleri
| Besin öğesi | Lokum | Pişmaniye |
|---|---|---|
| Enerji | 378 kcal | 404 kcal |
| Protein | 0 g | 3,2 g |
| Karbonhidrat | 96,7 g | 87,9 g |
| Şeker | 82,8 g | 65 g |
| Lif | 0,1 g | 0,8 g |
| Yağ | 0 g | 5,2 g |
| Doymuş yağ | 0 g | 3,1 g |
| Sodyum | 3 mg | 40 mg |
| Kalsiyum | 5 mg | 7 mg |
| Demir | 0,1 mg | 1,4 mg |
| C vitamini | 0 mg | 0 mg |
Yeşil hücreler diyet açısından daha avantajlı değeri gösterir.
Diyet için hangisi?
Kilo verirken Pişmaniye genellikle daha avantajlıdır (daha fazla protein, daha fazla lif içerir). Yine de asıl belirleyici porsiyon miktarıdır; Lokum da ölçülü porsiyonla dengeli bir diyette yer alabilir.
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
SLIMFIT Muzlu 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
Değerler bilgilendirme amaçlıdır. Temel besinler için kaynak USDA FoodData Central – SR Legacy (Release 28) verileridir; yemekler SLIMFIT beslenme ekibinin standart ev tarifleri üzerinden hesaplanmıştır ve kullanılan malzeme, yağ miktarı ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Günlük referans alım (BRD) değerleri 2000 kcal'lik ortalama bir yetişkin diyetine göredir. Kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışınız.