SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
Kalori karşılaştırma
Süt mü Süt mü?
100 gramda Süt 34 kcal, Süt 46 kcal içerir; yani Süt yaklaşık %26 daha az kalorilidir. Porsiyon olarak 1 su bardağı (206 g) Süt 95 kcal, 1 su bardağı (206 g) Süt 70 kcal eder.
Süt
46kcal / 100 g
1 su bardağı (206 g): 95 kcal
P3,3 gK4,9 gY1,5 g
Daha az kalorili Süt
34kcal / 100 g
1 su bardağı (206 g): 70 kcal
P3,4 gK5 gY0,1 g
100 gramda besin değerleri
| Besin öğesi | Süt | Süt |
|---|---|---|
| Enerji | 46 kcal | 34 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 4,9 g | 5 g |
| Şeker | 5,1 g | 5,1 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Yağ | 1,5 g | 0,1 g |
| Doymuş yağ | 0,9 g | 0,1 g |
| Sodyum | 46 mg | 42 mg |
| Kalsiyum | 123 mg | 122 mg |
| Demir | 0 mg | 0 mg |
| C vitamini | 0,1 mg | 0 mg |
Yeşil hücreler diyet açısından daha avantajlı değeri gösterir.
Diyet için hangisi?
Kilo verirken Süt genellikle daha avantajlıdır. Yine de asıl belirleyici porsiyon miktarıdır; Süt de ölçülü porsiyonla dengeli bir diyette yer alabilir.
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
SLIMFIT Muzlu 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
Değerler bilgilendirme amaçlıdır. Temel besinler için kaynak USDA FoodData Central – SR Legacy (Release 28) verileridir; yemekler SLIMFIT beslenme ekibinin standart ev tarifleri üzerinden hesaplanmıştır ve kullanılan malzeme, yağ miktarı ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Günlük referans alım (BRD) değerleri 2000 kcal'lik ortalama bir yetişkin diyetine göredir. Kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışınız.