İçeriğe geç

Kabak Çorbası Tarifi

Yaz kabağıyla yapılan, porsiyonu 80 kcal civarında olan çok hafif çorba.

4 porsiyon Hazırlık 10 dk Pişirme 20 dk
80kcal / porsiyon
2,9 gProtein · %14
11,9 gKarbonhidrat · %59
3,1 gYağ · %35
Günlüğüne eklemek için ücretsiz giriş yap

Malzemeler

Yapılışı

  1. Soğanı yağda soteleyin, doğranmış kabak ve patatesi ekleyin.
  2. Suyu ilave edip 15 dakika pişirin.
  3. Blenderdan geçirip dereotuyla servis edin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.

Benzer tarifler