Mantarlı Beyaz Peynirli Omlet Tarifi

Mantarın doyuruculuğunu yumurtayla birleştiren düşük karbonhidratlı bir omlet.

Malzemeler

• 2 adet yumurta
• 5 adet mantar
• 20 g beyaz peynir
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• Maydanoz, karabiber

Yapılışı

1. Mantarları dilimleyip yağda suyunu çekene kadar soteleyin.
2. Çırpılmış yumurtayı dökün, peyniri ufalayın.
3. Kapağı kapalı 3 dakika pişirip maydanozla servis edin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.