Kinoalı Kahvaltı Kasesi Tarifi

Önceden haşlanmış kinoayla hazırlanan, glütensiz tuzlu kahvaltı kasesi.

Malzemeler

• 4 yemek kaşığı haşlanmış kinoa
• 1 adet haşlanmış yumurta
• Yarım avokado
• 5 adet çeri domates
• 1 avuç roka
• Limon suyu

Yapılışı

1. Kinoayı kaseye alın.
2. Doğranmış domates, roka, avokado ve dörde bölünmüş yumurtayı ekleyin.
3. Limon suyu ve tuzla tatlandırın.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.