Muzlu Fıstık Ezmeli Tost Tarifi

Spor öncesi hızlı enerji için; fıstık ezmesi miktarı ölçülü.

Malzemeler

• 1 dilim tam buğday ekmeği
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
• Yarım muz
• Tarçın

Yapılışı

1. Ekmeği kızartın.
2. Fıstık ezmesini sürün, üzerine muz dilimlerini dizin.
3. Tarçın serpip servis edin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.