Yoğurtlu Meyveli Granola Kasesi Tarifi

Hazır granola yerine yulaf ve cevizle yapılan, şeker eklenmemiş kase.

Malzemeler

• 1 kase süzme yoğurt
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 2 adet ceviz içi
• Yarım su bardağı yaban mersini
• 1 çay kaşığı bal

Yapılışı

1. Yulafı kuru tavada 2 dakika hafifçe kavurun.
2. Yoğurdu kaseye alın, yulaf, kırılmış ceviz ve meyveyi ekleyin.
3. Üzerine balı gezdirin.

Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.