Zeytinyağlı Kereviz Tarifi
Portakal suyuyla tatlandırılmış, havuçlu kış zeytinyağlısı.
4 porsiyon
Hazırlık 20 dk Pişirme 30 dk
147kcal / porsiyon
3,1 gProtein · %8
23,2 gKarbonhidrat · %63
5,6 gYağ · %34
Malzemeler
- 2 adet kereviz kökü
- 1 adet havuç
- 1 adet soğan
- 1 su bardağı portakal suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet limon
Yapılışı
- Kerevizleri soyup limonlu suda bekletin.
- Soğan ve havucu yağda soteleyin.
- Kerevizleri, portakal suyunu ve az su ekleyip 25–30 dakika pişirin.
Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.