SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
Kalori karşılaştırma
Adana Kebap mı Urfa Kebap mı?
100 gramda Urfa Kebap 317 kcal, Adana Kebap 321 kcal içerir; yani Urfa Kebap yaklaşık %1 daha az kalorilidir. Porsiyon olarak 1 porsiyon (1 şiş) (180 g) Adana Kebap 578 kcal, 1 porsiyon (1 şiş) (180 g) Urfa Kebap 570 kcal eder.
Adana Kebap
321kcal / 100 g
1 porsiyon (1 şiş) (180 g): 578 kcal
P25,8 gK1,1 gY23 g
Daha az kalorili Urfa Kebap
317kcal / 100 g
1 porsiyon (1 şiş) (180 g): 570 kcal
P25,7 gK0,4 gY22,8 g
100 gramda besin değerleri
| Besin öğesi | Adana Kebap | Urfa Kebap |
|---|---|---|
| Enerji | 321 kcal | 317 kcal |
| Protein | 25,8 g | 25,7 g |
| Karbonhidrat | 1,1 g | 0,4 g |
| Lif | 0,5 g | 0,1 g |
| Yağ | 23 g | 22,8 g |
| Doymuş yağ | 9,5 g | 9,5 g |
| Sodyum | 473 mg | 472 mg |
| Kalsiyum | 26 mg | 24 mg |
| Demir | 2 mg | 1,9 mg |
| C vitamini | 8,9 mg | 8 mg |
Yeşil hücreler diyet açısından daha avantajlı değeri gösterir.
Diyet için hangisi?
Kilo verirken Adana Kebap genellikle daha avantajlıdır (daha fazla lif içerir). Yine de asıl belirleyici porsiyon miktarıdır; Urfa Kebap da ölçülü porsiyonla dengeli bir diyette yer alabilir.
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
SLIMFIT Muzlu 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL
Değerler bilgilendirme amaçlıdır. Temel besinler için kaynak USDA FoodData Central – SR Legacy (Release 28) verileridir; yemekler SLIMFIT beslenme ekibinin standart ev tarifleri üzerinden hesaplanmıştır ve kullanılan malzeme, yağ miktarı ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Günlük referans alım (BRD) değerleri 2000 kcal'lik ortalama bir yetişkin diyetine göredir. Kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışınız.