Tip 2 Diyabette Kilo Verme ve Öğün Yerine Geçen Shake: Bilinmesi Gerekenler
Tip 2 diyabette kilo kaybı kan şekeri kontrolünü belirgin şekilde iyileştirebilir. Öğün yerine geçen ürünlerin bu süreçteki yerini ve güvenlik kura...
Devamını Oku
Konu
#Kan şekeri dengesi
Kan şekerinin ani yükselme ve düşüşler olmadan dengede tutulması. Protein ve lifli öğünler bu dengeyi destekler.
9 içerik
PKOS (Polikistik Over Sendromu) ve Kilo Yönetimi: Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri
PKOS, kadınlarda sık görülen ve kilo yönetimini zorlaştırabilen hormonal bir durum. Beslenme ve yaşam tarzı önerilerini, hekim takibinin önemini vu...
Devamını Okuİnsülin Direncinde Beslenme: Kilo Verme ve Kan Şekeri Dengesi İçin Rehber
İnsülin direnci, kilo vermeyi zorlaştırabilen ama yaşam tarzı değişiklikleriyle belirgin şekilde iyileşebilen bir durum. Beslenme ve hareket öneril...
Devamını OkuSürekli Yorgun Hissediyorum: Enerjiyi Artıran Beslenme ve Yaşam Alışkanlıkları
Gün ortasında gelen enerji düşüklüğü çoğu zaman beslenme ve yaşam tarzıyla ilgili. Yorgunluğun sık nedenlerini ve enerjiyi dengede tutan alışkanlık...
Devamını OkuDüşük Karbonhidratlı Diyet Nedir? Nasıl Uygulanır, Kimlere Uygun?
Düşük karbonhidratlı beslenme; rafine karbonhidratları azaltıp protein, sebze ve sağlıklı yağlara ağırlık veren bir yaklaşım. Uygulama kurallarını...
Devamını OkuTatlı Krizi Nasıl Geçer? Şeker İsteğini Azaltmanın 11 Etkili Yolu
Öğleden sonra ya da akşam aniden gelen tatlı isteği, diyetin en zor anlarından. Tatlı krizinin nedenlerini ve şeker isteğini azaltmanın 11 yolunu a...
Devamını OkuPrebiyotik Lif Nedir? Tokluk, Bağırsak Sağlığı ve Kilo Kontrolüne Etkisi
Lif, bağırsak dostu bakterileri besler, tokluğu uzatır ve kan şekeri dalgalanmalarını azaltır. Prebiyotik liflerin ne olduğunu ve günlük lif hedefi...
Devamını OkuKadınlarda Protein İhtiyacı: Yaş, Hamilelik, Menopoz ve Kilo Vermede Öneriler
Kadınların protein ihtiyacı yaşam dönemlerine göre değişir. Kilo verme, hamilelik, emzirme ve menopozda protein hedeflerini ve kolay uygulanabilir...
Devamını OkuAra Öğünde Shake: Açlık Krizlerini Yönetmek ve Doğru Ara Öğün Seçimi
Ara öğünler doğru planlandığında açlık krizlerini önler, yanlış planlandığında ise gizli kalori kaynağına dönüşür. Shake'in ara öğündeki yerini ve...
Devamını Okuİlgili Konular
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
SLIMFIT Classic Kolajenli Yüksek Proteinli Kahve
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
599 TL
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL