Soğuk Cacık Çorbası Tarifi
Yaz günleri için pişirme gerektirmeyen ferahlatıcı yoğurt çorbası.
2 porsiyon
Hazırlık 10 dk
161kcal / porsiyon
11,3 gProtein · %28
18,0 gKarbonhidrat · %45
5,3 gYağ · %30
Malzemeler
- 2 su bardağı yoğurt
- 1 adet salatalık
- 1 diş sarımsak
- 1 su bardağı soğuk su
- Dereotu, nane
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
- Salatalığı rendeleyin, sarımsağı ezin.
- Yoğurdu suyla çırpın, salatalık, sarımsak ve otları ekleyin.
- Buzdolabında 30 dakika dinlendirip üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edin.
Besin değerleri SLIMFIT Kalori Cetveli'ndeki malzeme değerlerinden, 1 porsiyon için yaklaşık hesaplanmıştır. İçerik kontrolü: Uzman Diyetisyen Uzm. Dyt Gamze Kaya.