Tip 2 Diyabette Kilo Verme ve Öğün Yerine Geçen Shake: Bilinmesi Gerekenler
Tip 2 diyabette kilo kaybı kan şekeri kontrolünü belirgin şekilde iyileştirebilir. Öğün yerine geçen ürünlerin bu süreçteki yerini ve güvenlik kura...
Devamını Oku
Konu
#Sağlıklı beslenme tabağı
Tabağın yarısı sebze, çeyreği protein, çeyreği tam tahıl olacak şekilde öğün hazırlama modeli.
11 içerik
SLIMFIT Devam Evresi: Günde 2 Shake + 1 Sağlıklı Öğün Düzeni
Devam evresi, SLIMFIT programında kilo kaybının asıl gerçekleştiği dönemdir. Günde 2 shake ve 1 sağlıklı öğünle nasıl ilerleyeceğinizi örnek menüle...
Devamını OkuSLIMFIT Kullanım Rehberi: Başlangıç, Devam ve Koruma Evreleri Adım Adım
SLIMFIT'i doğru kullanmak sonucu doğrudan etkiler. Hazırlamadan üç evreli programa, örnek günlerden dikkat edilmesi gerekenlere kadar tüm kullanım...
Devamını OkuDetoks Sonrası Beslenme: Kazanılan Alışkanlıkları Kalıcı Hale Getirmek
Detoks dönemi bittiğinde asıl iş başlar: Kazanılan alışkanlıkları sürdürmek. Normal beslenmeye kademeli geçişin yollarını ve örnek bir menüyü payla...
Devamını OkuPorsiyon Kontrolü: Tartmadan Doğru Porsiyonu Belirlemenin Pratik Yolları
Sağlıklı besinler bile fazla yenince kilo aldırabilir. Tartı kullanmadan, elinizle ve tabağınızla doğru porsiyonu belirlemenin pratik yollarını anl...
Devamını OkuSağlıklı Beslenme Tabağı: Porsiyon Ölçmeden Dengeli Öğün Hazırlama Rehberi
Kalori saymadan dengeli beslenmenin en kolay yolu: tabak modeli. Tabağınızı nasıl bölmeniz gerektiğini ve Türk mutfağından örnek tabakları anlattık.
Devamını OkuKendi Diyet Listenizi Hazırlayın: Adım Adım Kişisel Beslenme Planı Rehberi
Hazır listeler herkese uymaz. Kalori hedefinizden öğün planınıza, besin değişimlerinden alışveriş listesine kadar kendi diyet listenizi oluşturmanı...
Devamını OkuAkdeniz Diyeti Nedir? Faydaları, Besin Listesi ve Örnek Haftalık Menü
Dünyanın en çok araştırılan beslenme modellerinden biri olan Akdeniz diyeti, aslında Ege ve Akdeniz mutfağımıza çok yakın. İlkelerini, faydalarını...
Devamını OkuSağlıklı Kilo Verme Rehberi: Bilimsel Temelli 12 Adımda Kalıcı Zayıflama
Hızlı değil kalıcı kilo vermek isteyenler için kapsamlı bir rehber. Kalori açığından uyku düzenine, öğün planlamasından koruma dönemine 12 temel ad...
Devamını OkuGünde Kaç Shake İçilmeli? Hedefinize Göre Öğün Planı Rehberi
Günde bir, iki ya da beş shake... Hangisi size uygun? Hedefinize, yaşam tarzınıza ve programın evresine göre shake sayısını belirlemenin yollarını...
Devamını OkuDiyet Shake ile Kilo Vermek Mümkün mü? Bilimsel Bakış ve Gerçekçi Beklentiler
Diyet shake ile kilo vermek mümkün; ancak sonucu belirleyen ürünün kendisi değil, oluşturduğu kalori açığı ve programa uyumdur. Bilimsel verilerle...
Devamını Okuİlgili Konular
SLIMFIT
Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri
Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.
SLIMFIT Classic Kolajenli Yüksek Proteinli Kahve
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
599 TL
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
2.200 TL
FORX5 MATCHA LATTE
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
1.000 TL
SLIMFIT Mix 10lu
Ücretsiz Diyetisyen Desteği Hediye
800 TL