14:00'e Kadar Verilen Siparişler Aynı Gün Kargo 1000TL Üzeri Ücretsiz Kargo 14:00'e Kadar Verilen Siparişler Aynı Gün Kargo 1000TL Üzeri Ücretsiz Kargo
SLIMFIT
Diyetisyen Desteği Topluluk 0
Anasayfa Nedir? SSS Kampanyalar Ürünler ONLİNEDiyetisyen Desteği Topluluk İletişim Giriş / Üye Ol Sepete Git
Kalori Cetveli

Soslar ve Baharatlar Kalori Cetveli

Salça, ketçap, mayonez, hardal, soya sosu ve baharatların kalori değerleri. Soslar küçük miktarlarda tüketilse de toplam kaloriye önemli katkı yapabilir.

26 besin · 100 g ortalama 215 kcal

Soslar ve Baharatlar Kalori Tablosu

Sütun başlıklarına tıklayarak sıralayabilirsiniz. Ayrıntılı besin değerleri ve porsiyon hesaplayıcı için besin adına tıklayın.

Besinkcal / 100 gPorsiyonkcal / porsiyonProtein (g)Karb. (g)Yağ (g)
Acı Sos 93 1 tatlı kaşığı (6 g) 6 1,9 19,2 0,9
Barbekü Sos 172 1 yemek kaşığı (17 g) 29 0,8 40,8 0,6
Domates Püresi 38 1 su bardağı (250 g) 95 1,7 9 0,2
Domates Salçası 82 1 yemek kaşığı (16 g) 13 4,3 18,9 0,5
Domates Sosu 50 yarım su bardağı (125 g) 63 1,4 7,4 1,6
Hardal 60 1 tatlı kaşığı (5 g) 3 3,7 5,8 3,3
Kakao Tozu 228 1 yemek kaşığı (5 g) 11 19,6 57,9 13,7
Karabiber 251 1 çay kaşığı (2,3 g) 6 10,4 64 3,3
Kekik 276 1 çay kaşığı (1 g) 3 9,1 63,9 7,4
Ketçap 101 1 yemek kaşığı (15 g) 15 1 27,4 0,1
Kimyon 375 1 çay kaşığı (2 g) 8 17,8 44,2 22,3
Kuru Nane 285 1 çay kaşığı (0,5 g) 1 19,9 52 6
Light Mayonez 238 1 yemek kaşığı (15 g) 36 0,4 9,2 22,2
Mayonez 680 1 yemek kaşığı (14 g) 95 1 0,6 74,9
Pesto 418 1 yemek kaşığı (16 g) 67 9,8 10,1 37,6
Pul Biber 318 1 çay kaşığı (1,8 g) 6 12 56,6 17,3
Ranch Sos 430 1 yemek kaşığı (15 g) 65 1,3 5,9 44,5
Salata Sosu (İtalyan) 240 1 yemek kaşığı (15 g) 36 0,4 12,1 21,1
Sirke 21 1 yemek kaşığı (15 g) 3 0 0,9 0
Soya Sosu 53 1 yemek kaşığı (16 g) 8 8,1 4,9 0,6
Tarçın 247 1 çay kaşığı (2,6 g) 6 4 80,6 1,2
Tavuk Suyu 6 1 su bardağı (240 g) 14 0,6 0,4 0,2
Toz Kırmızı Biber 282 1 çay kaşığı (2,3 g) 6 14,1 54 12,9
Toz Zencefil 335 1 çay kaşığı (1,8 g) 6 9 71,6 4,2
Tuz 0 1 çay kaşığı (6 g) 0 0 0 0
Zerdeçal 312 1 çay kaşığı (3 g) 9 9,7 67,1 3,3
SLIMFIT

Diyetini Kolaylaştıran SLIMFIT Ürünleri

Protein, vitamin ve mineral içeren öğün yerine geçen ürünler. Tüm setlerde ücretsiz diyetisyen desteği hediye.

Tüm SLIMFIT ürünlerini gör →

En Düşük Kalorili

  1. Tuz 0 kcal
  2. Tavuk Suyu 6 kcal
  3. Sirke 21 kcal
  4. Domates Püresi 38 kcal
  5. Domates Sosu 50 kcal

En Yüksek Proteinli

  1. Kuru Nane 19,9 g
  2. Kakao Tozu 19,6 g
  3. Kimyon 17,8 g
  4. Toz Kırmızı Biber 14,1 g
  5. Pul Biber 12 g

Sık Sorulan Sorular

En düşük kalorili soslar ve baharatlar hangileri?

100 gram için en düşük kalorili seçenekler: Tuz (0 kcal), Tavuk Suyu (6 kcal), Sirke (21 kcal), Domates Püresi (38 kcal), Domates Sosu (50 kcal).

En yüksek kalorili soslar ve baharatlar hangileri?

100 gram için en yüksek kalorili seçenekler: Mayonez (680 kcal), Ranch Sos (430 kcal), Pesto (418 kcal), Kimyon (375 kcal), Toz Zencefil (335 kcal).

Soslar ve Baharatlar içinde proteini en yüksek olanlar hangileri?

Kuru Nane (19,9 g/100 g), Kakao Tozu (19,6 g/100 g), Kimyon (17,8 g/100 g), Toz Kırmızı Biber (14,1 g/100 g), Pul Biber (12 g/100 g).

Soslar ve Baharatlar ortalama kaç kalori?

Bu listedeki 26 besinin 100 gram için ortalama kalorisi yaklaşık 215 kcal'dir. Porsiyon büyüklüğü ve hazırlama şekli toplam kaloriyi belirgin şekilde değiştirir.

Diğer Kategoriler

Meyveler Kuru Meyveler Sebzeler Baklagiller Ekmek ve Unlu Mamuller Tahıllar, Pilav ve Makarna Et ve Et Ürünleri Tavuk ve Hindi Balık ve Deniz Ürünleri Süt ve Yoğurt Peynirler Yumurta Kuruyemiş ve Tohumlar Yağlar Kahvaltılıklar İçecekler Tatlılar ve Şekerlemeler Atıştırmalıklar Fast Food Çorbalar Kebap ve Köfteler Etli Yemekler Sebze Yemekleri ve Zeytinyağlılar Hamur İşleri Türk Tatlıları Salatalar ve Mezeler

Değerler bilgilendirme amaçlıdır. Temel besinler için kaynak USDA FoodData Central – SR Legacy (Release 28) verileridir; yemekler SLIMFIT beslenme ekibinin standart ev tarifleri üzerinden hesaplanmıştır ve kullanılan malzeme, yağ miktarı ve pişirme yöntemine göre değişebilir. Günlük referans alım (BRD) değerleri 2000 kcal'lik ortalama bir yetişkin diyetine göredir. Kişisel beslenme planınız için diyetisyeninize danışınız.